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缓解皮肤瘙痒,加湿器可是个好东西

2018/4/22 10:53:16点击:

缓解皮肤瘙痒,加湿器可是个好东西

现在的人越来越能“忍”,病能忍着、疼能忍着,痒就更能忍了。



即便到了冬天浑身都被瘙痒困扰,甚至影响睡眠,相同有人不管不顾。正是大家思想上的这些遗漏,让皮肤瘙痒不断“骚扰”着我们的正常生活。皮肤瘙痒症多见于60岁以上的白叟,据了解,在我国老年人群中,皮肤瘙痒症患病率达10%以上。特别是秋冬季节,不少 老年人夜晚脱衣上床时,身上的皮肤就会痒起来,且越挠越痒,越痒越挠,如此恶性循环,直至皮肤被抓破或掐痛,才能稍稍止痒。



    其实,瘙痒远不止是一种简略的皮肤病。都说“皮肤是身体的镜子”,皮肤出现问题,就预示着身体的某些零件“工作”不正常了。中医认为,皮肤瘙痒是由身体里边的内燥引起的,治疗皮肤瘙痒,祛除内燥才是要害。已然有了燥,就要用“润法去之”,只要机体保持滋润,皮肤才能滋润、富有弹性。


    要让身体获得水润,有必要做到以下几点:

    第一,保持室内适宜的湿度,能够采取开加湿器、在暖气上放湿毛巾等方法,使室内湿度保持在80%左右,皮肤中的水分就不会过度流失,能够缓解瘙痒。



    第二,多吃具有润燥作用的食物,少吃辛辣油腻之物。除了多喝水外,百合、莲子、木耳等食物都富含胶质,能够帮助身体留住水分,皮肤干的人更应多吃;而辛辣食物会让体内的燥火“越烧越旺”,最好“敬而远之”。



    第三,效果最好,也是最根本的方法,就是服用具有润燥作用的中成药,逐渐调整体质,让皮肤瘙痒真正离你远去。例如贵州同济堂生产的润燥止痒胶囊,其中的生地黄、苦参、何首乌,能够清热解毒,凉血燥湿,能有效缓解皮肤瘙痒;制何首乌、桑叶、红活麻,能够补肝肾、益精血、清肺润燥、袪风除湿,能消除体内的内燥。


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